Снижаем уровень сахара в крови народными средствами

Диабетом считается такое заболевание, когда поджелудочная железа в силу различных причин не может вырабатывать столько инсулина, сколько нужно организму для обеспечения нормальной переработки глюкозы клетками. Будучи неиспользованной, глюкоза накапливается в крови, а ткани, основным питанием которых она является (печень, мышцы, жировые ткани), испытывают настоящий «голод». В ответ на этот голод организм начинает дополнительно синтезировать глюкозу, еще более повышая ее содержание в крови, а также начинает усиленно продуцировать кетоновые тела (являющиеся во время голода источником энергии для мозга). Если своевременно не исправить эту ситуацию, человек может упасть без сознания и впасть в диабетическую кому. Кроме того, если диабет не лечить, он грозит потерей зрения, сердечными недугами, импотенцией, ухудшением функции ног или рук вплоть до ампутации, и даже смертью.

Для нормализации сахара в крови инсулинзависимые диабетики всегда носят с собой инсулиновые препараты. Диабетики второго типа, которых большинство, имеют другие предписания врачей и задаются вопросом, как понизить сахар в крови народными средствами. В первую очередь для снижения сахара больным рекомендуется чаще быть в движении, делать всевозможные физические упражнения, понемногу увеличивая нагрузки. При этом обязательно соблюдается диета с пониженным уровнем углеводной пищи и усиленным потреблением клетчатки. При диабете идеально подходят в пищу практически все овощи кроме картошки, а некоторые даже рекомендуются, поскольку снижают уровень сахара. К ним относятся шпинат, лук, топинамбур, салат, чеснок, грейпфруты, черника, черноплодная рябина, а также фасоль в любом виде.

Есть много народных рецептов, применяемых для улучшения ситуации при диабете, приведем здесь некоторые из них.

Овес. Овсяные семена хорошо снижают уровень сахара, подготавливают их следующим образом. Один стакан овса заливают пятью стаканами кипятка и час кипятят на слабом огне. Процеженный отвар можно пить когда угодно и в любом количестве, а держать его лучше в холодильнике.

Хрен. Также хорошо понижает сахар, но не сразу, а постепенно. Для употребления хрен натирают на терке и смешивают с кислым молоком в пропорциях 1:10. Трижды в день его принимают до еды по столовой ложке.

Гречка с грецкими орехами. Смесь из этих компонентов в пропорциях 5:1 измельчается в кофемолке. Подготавливается к употреблению эта смесь с вечера следующим образом. Столовая ложка смеси разбавляется четвертью стакана прокисшего молока либо простоквашей, не перемешивая. Наутро натощак получившуюся разбухшую «кашку» нужно скушать вместе с яблоком. После этого в течение дня еще дважды нужно будет употребить то же самое за полчаса до еды. В течении трех месяцев эту процедуру нужно будет выполнять ежедневно. Помимо нормализации уровня сахара, это поможет пищеварительному тракту, и в частности поджелудочной железе, функционировать более эффективно.

Печеный лук. Ежедневное употребление печеного лука по утрам натощак в течение месяца может привести уровень сахара в крови к норме у людей, имеющих диабет 2 типа.

Семена горчицы. Они также снижают сахар, достаточно ежедневно употреблять всего щепотку этих семян. Приятным побочным эффектом будет улучшение процессов пищеварения – в результате уходят запоры, усиливается желчеотделение, а с этим и улучшается самочувствие. Вместо семян горчицы можно использовать семена льна, имеющие те же свойства.

Яйцо с лимоном. Хорошо снижает сахар коктейль, взбитый из одного сырого яйца и сока одного лимона. В течение трех дней он выпивается натощак за час до еды по утрам, после 10-дневной паузы этот курс повторяется.

Известно много других методов, как понизить сахар в крови народными средствами, но, используя любой из них, не следует забывать консультироваться со своим лечащим врачом, и систематически проходить медицинский осмотр.