Недержание мочи, т.е. непроизвольное мочеиспускание, часто вызывается болезнью мочевыводящих путей. Во многих случаях состояние значительно улучшается, если заняться специальными упражнениями Кегеля для укрепления мышц тазового дна, либо заняться лечением энуреза народными средствами.
Недержанием мочи страдают в основном женщины, обычно из-за слабости мышц – сфинктеров вокруг шейки мочевого пузыря и начала мочеиспускательного канала, а также из-за слабости мускулатуры тазового дна, которая поддерживает матку и мочевой пузырь, способствуя его замыканию. Это может стать следствием старения, инсульта, нарушившего управление мышцами, травмы их самих или контролирующих нервов, раздражения слизистой мочевого пузыря и сверхвозбудимости его мышечной стенки ( мышцы, выталкивающие мочу), приводящих к ее неожиданным сокращениям.
У мужского пола недержание мочи бывает связанно с болезнями предстательной железы
Распространенное последствие слабости сфинктеров и мышц тазового дна – подтекание мочи из-за повышения давления в брюшной полости, например при смехе, кашле, подъеме тяжести или прыжках.
Это состояние чаще встречается у женщин (особо беременных). Стоячее положение или мышечное напряжение иногда вызывает недержание мочи у мужского пола с гиперплазией (увеличением) или иным заболеванием предстательной железы. При ожирении и мужчины, и женщины могут страдать этим типом энуреза.
Императивное недержание (неудержание).
Непреодолимая потребность в мочеиспускании возникает при изменении положения тела, например при вставании. Чаще такой вид энуреза встречается в пожилом возрасте.
Недержание от переполнения (пародоксальная ишурия).
Это результат хронической задержки мочи, когда мочевой пузырь не способен нормально опорожняться, всегда растянут и непрерывно по каплям выпускает мочу. Причины: увеличенная предстательная железа, выпадение матки и прием некоторых лекарств.
При беременности и после родов это упражнение помогает в укреплении мышц тазового дна, повышают их тонус и препятствуют недержанию при напряжении.
Чтобы почувствовать мышцы тазового дна, нужно приостановить мочеиспускание в самый его разгар. Потом как минимум раз в день, сидя или лежа, слегка раздвинув колени, нужно напрягать эти мышцы на 2 сек., затем расслабиться на 2 сек. и повторять так 10 раз. Постепенно общее время их сокращения доводят до 10 сек. заниматься можно в любых условиях, даже стоя. Еженедельно записывать результаты, для просмотра успеха выполнения.
Хождение на ягодицах.
Для выполнения данного упражнения нужно расположиться попой на полу и "двигаться" на ягодицах вперед и назад около трех минут, несколько раз в день.
2) Ароматерапия при лечение энуреза народными средствами.
В комнате человека, страдающего энурезом необходимо распылить смесь эфирных масел. Шалфей, лаванда, кориандр (3:2:1). Для проведения одной процедуры с травяной сбор (описанные ниже) добавляют по 2-5 капли смеси масел. Чтобы производить распыление, нужен ультразвуковой ингалятор. Сеанс длится до 15 минут либо каждый день, либо через день. Пробный сеанс продолжается до 2 минут. Общий курс лечения составляет от 15 до 20 сеансов .
3) Отвары, травяные сборы.
Отвар лаврового листа:
Приготовление: Стакан воды переливают в кастрюльку, доводят до кипения. Через 5 минут добавляют три средних лавровых листочка. Дают покипеть 5-10 минут, снимают с огня, предварительно закрыв крышкой, и оставляют так до полного остывания.
Применение: Три раза в сутки, по полстакана. Общий курс неделя.
Травяной сбор №1.
Нужно для этого сбора для лечения энуреза народными средствами: зверобой (трава) - 2 ст. ложки, хвощ полевой (трава) - 1 ст. ложка, мята (листья) - 2 ст. ложки, боярышник (цветки) - 4 ст. ложки.
Приготовление: Все травы соединяют, смесь (1.25 ложки) заливают стаканом крутого кипятка, дают настояться в течение 15 минут, охлаждают, процеживают (мезгу отжимают).
Применение: в сутки (до 17:00) выпивают по полтора стакана, до 5 раз.
Травяной сбор №2.
Нужно: аир (корень) - 1 ст. ложка, зверобой (трава) 2 ст. ложки, пустырник (трава) - 2 ст. ложки, листья шалфея - 1 ст. ложка, валериана (корни) - 1 ст. ложка, листья мяты - 1 ст. ложка.
Приготовление: все травы соединить. В стакан крутого кипятка добавить 0,1 ложку полученной смеси, дать настояться около 15 минут, дают остыть, процеживают (мезгу отжимают).
Применение этого сбора при лечение энуреза народными средствами: в сутки выпивают по полтора стакана, до 5 раз.
Недержанием мочи страдают в основном женщины, обычно из-за слабости мышц – сфинктеров вокруг шейки мочевого пузыря и начала мочеиспускательного канала, а также из-за слабости мускулатуры тазового дна, которая поддерживает матку и мочевой пузырь, способствуя его замыканию. Это может стать следствием старения, инсульта, нарушившего управление мышцами, травмы их самих или контролирующих нервов, раздражения слизистой мочевого пузыря и сверхвозбудимости его мышечной стенки ( мышцы, выталкивающие мочу), приводящих к ее неожиданным сокращениям.
У мужского пола недержание мочи бывает связанно с болезнями предстательной железы
Типы энуреза.
Недержание при напряжении.Распространенное последствие слабости сфинктеров и мышц тазового дна – подтекание мочи из-за повышения давления в брюшной полости, например при смехе, кашле, подъеме тяжести или прыжках.
Это состояние чаще встречается у женщин (особо беременных). Стоячее положение или мышечное напряжение иногда вызывает недержание мочи у мужского пола с гиперплазией (увеличением) или иным заболеванием предстательной железы. При ожирении и мужчины, и женщины могут страдать этим типом энуреза.
Императивное недержание (неудержание).
Непреодолимая потребность в мочеиспускании возникает при изменении положения тела, например при вставании. Чаще такой вид энуреза встречается в пожилом возрасте.
Недержание от переполнения (пародоксальная ишурия).
Это результат хронической задержки мочи, когда мочевой пузырь не способен нормально опорожняться, всегда растянут и непрерывно по каплям выпускает мочу. Причины: увеличенная предстательная железа, выпадение матки и прием некоторых лекарств.
Народные средства лечения энуреза.
1) Упражнение Кегеля.При беременности и после родов это упражнение помогает в укреплении мышц тазового дна, повышают их тонус и препятствуют недержанию при напряжении.
Чтобы почувствовать мышцы тазового дна, нужно приостановить мочеиспускание в самый его разгар. Потом как минимум раз в день, сидя или лежа, слегка раздвинув колени, нужно напрягать эти мышцы на 2 сек., затем расслабиться на 2 сек. и повторять так 10 раз. Постепенно общее время их сокращения доводят до 10 сек. заниматься можно в любых условиях, даже стоя. Еженедельно записывать результаты, для просмотра успеха выполнения.
Хождение на ягодицах.
Для выполнения данного упражнения нужно расположиться попой на полу и "двигаться" на ягодицах вперед и назад около трех минут, несколько раз в день.
2) Ароматерапия при лечение энуреза народными средствами.
В комнате человека, страдающего энурезом необходимо распылить смесь эфирных масел. Шалфей, лаванда, кориандр (3:2:1). Для проведения одной процедуры с травяной сбор (описанные ниже) добавляют по 2-5 капли смеси масел. Чтобы производить распыление, нужен ультразвуковой ингалятор. Сеанс длится до 15 минут либо каждый день, либо через день. Пробный сеанс продолжается до 2 минут. Общий курс лечения составляет от 15 до 20 сеансов .
3) Отвары, травяные сборы.
Отвар лаврового листа:
Приготовление: Стакан воды переливают в кастрюльку, доводят до кипения. Через 5 минут добавляют три средних лавровых листочка. Дают покипеть 5-10 минут, снимают с огня, предварительно закрыв крышкой, и оставляют так до полного остывания.
Применение: Три раза в сутки, по полстакана. Общий курс неделя.
Травяной сбор №1.
Нужно для этого сбора для лечения энуреза народными средствами: зверобой (трава) - 2 ст. ложки, хвощ полевой (трава) - 1 ст. ложка, мята (листья) - 2 ст. ложки, боярышник (цветки) - 4 ст. ложки.
Приготовление: Все травы соединяют, смесь (1.25 ложки) заливают стаканом крутого кипятка, дают настояться в течение 15 минут, охлаждают, процеживают (мезгу отжимают).
Применение: в сутки (до 17:00) выпивают по полтора стакана, до 5 раз.
Травяной сбор №2.
Нужно: аир (корень) - 1 ст. ложка, зверобой (трава) 2 ст. ложки, пустырник (трава) - 2 ст. ложки, листья шалфея - 1 ст. ложка, валериана (корни) - 1 ст. ложка, листья мяты - 1 ст. ложка.
Приготовление: все травы соединить. В стакан крутого кипятка добавить 0,1 ложку полученной смеси, дать настояться около 15 минут, дают остыть, процеживают (мезгу отжимают).
Применение этого сбора при лечение энуреза народными средствами: в сутки выпивают по полтора стакана, до 5 раз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий