При астигматизме у человека теряется способность чётко видеть предмет. Возникает астигматизм из-за не совсем правильной формы роговицы глаза. Лечат его и хирургическим путём, а также при помощи очков или линз.
Признаками астигматизма могут служить следующие симптомы. Это учащающиеся приступы головной боли, и быстрая утомляемость глаз, и резь в глазах, а также снижение остроты зрения, когда предметы начинаешь видеть нечётко, расплывчато с искривлёнными контурами.
Кроме лечения признанного традиционной медициной, также возможно и лечение народными средствами. Известно несколько видов лечения астигматизма в народе.
При первом из них, регулярно употребляются в пищу сырые овощи, зелень, фрукты и соки (черничный, свекольный, морковный, сока петрушки).
Затем существуют упражнения для глаз.
И народное лечение лекарственными сборами и настойками. Желательно употреблять в пищу много зелёных овощей и трав (огурцы, чеснок, сельдерей, шпинат, петрушка, морковь). Морковь следует кушать, политую сметаной или растительным маслом, для лучшего её усвоения. Все перечисленные овощи можно есть сырыми или в виде салатов. И очень хорошо в виде соков или смеси соков. Вот несколько примеров смеси соков. Взять морковный, огуречный и свекольный сок, смешав овощи в соотношении. Или же сок моркови, сок алое, сок сельдерея и петрушки 7:2:2:2. Пить эти соки три раза в сутки, в объёме не больше чем один литр в сутки, чтобы не наступила аллергическая реакция. Ну а наиболее действенным считается черничный сок. Кроме сока, едят ягоды или варенье, а можно приготовить и настойку из черничных листьев. Для этого черничные листья заливают кипятком, настаивают час, и выпивают за день. Также для лечения астигматизма можно использовать отвар из травы очанки. Для приготовления этого отвара заваривают кипятком (пол литра воды) траву очанку (три две ст. ложки), настаивают три часа. Пьют отвар по 100 грамм четыре три раза в сутки.
Черешню также считают действенным народным средством в лечении с астигматизмом. Употреблять её лучше в свежем виде.
Очень действенны народные средства при лечении астигматизма, которые заключаются в упражнениях для мышц глаза. Они имеют неплохой профилактический и лечебный эффект.
Для начала при умывании нужно плескать в глаза прохладную воду, это вызывает улучшенную циркуляции крови в сосудах глаз. Будет достаточно выполнить 10-15 плесканий.
Где–то после часовой нагрузки на глаза, следует выполнить круговые вращательные движения глаз в течение двух трёх минут. Также нужно выполнять движения взгляда по горизонтальным, диагональным и вертикальным линиям, также на протяжении 2-3 минут. Следующее упражнение заключается в том, что вы смотрите 15-10 секунд в окно вдаль, а затем 10-15 секунд на стекло окна.
Для выполнения следующего упражнения рисуем на листе круг диаметром 2 сантиметра. Раскрашиваем одним из трёх, понравившихся вам цветов (или чёрным, или зелёным, или синим). Лист крепим к стене. Затем садимся и смотрим в круг на расстоянии около 1,5 метра на уровне глаз. Не забудьте расслабить глаза и тело. На круг смотрим, не отрывая взгляд и не мигая. Выполняем это упражнение утром и вечером по 10 минут. От этого упражнения усиливается внимание, улучшается зрение и повышается работоспособность мозга.
Конечно же, лучших результатов в лечении и астигматизма народными средствами выполняя все предложенные выше рекомендации в комплексе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий